Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 39,22g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Krakus Polnischer Schinken , REWE Tafeltrauben, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Bauerngut Sportsalami, Harry Schweizer Weckli, K-Classic Milch 1,5% , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . Almoço: Grillmeister Geflügelbratwurst, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Gemüsereis. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Compra do Supermercado - 6 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 39 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eisern Union
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