Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 37,15g | Prot: 32,10g | Carbs: 156,09g.
Café da Manhã: Besaş Çavdarlı Ekmek, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Dost Süzme Peynir, Yurt Aşure. Jantar: Lipton Ice Tea Şeftali, Ispanaklı Börek, Kıymalı Börek. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
05 set 21 por membro: ferideyksl
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@feridemehmetyksl yavaş yavaş olacak bakalım acelemiz yok 🤭♥️♥️
06 set 21 por membro: kkubraa16
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Kesinlikle sabır işi bir gün veriyorum iki gün duruyor ilk morelim bozuluyordu şimdi -500 bile mutlu ediyor😊
06 set 21 por membro: ferideyksl
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Histórico de Peso de kkubraa16
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