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sarapan tadi pagii 😍😍
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1129 kcal
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Gord: 30,06g | Prot: 111,04g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Tahu, Petai, Uleg Sambal Pedas, Minyak Bunga Matahari, Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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730 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
sarapan protein shake kah ?
04 set 21 por membro: brontosaurusman12
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@bronto : cmn shake F1 Herbalife aja 2 scoops
04 set 21 por membro: mimeecindy
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