Memulai Weekend dengan semangat, jogging pagi dan sarapan pecel sehat. sedaaaap....
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1334 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 120,45g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Kubis, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cucumber, Telur Rebus. Almoço: Kiranti Kiranti Original, Nanas, Borges Extra Virgin Olive Oil, Maxicorn Roasted Corn Flavor, Telur Rebus, L-Men Protein Crunch, Dada ayam ori, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Onions, Cucumber, Tomat, Carrots, Salt, Fresh Lemon Juice. Jantar: Okra, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Kembang Kol, Nasi kongbap, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada ayam ori, Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Minced Garlic, Jamur Tiram, Salt, Carrots. mais...
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Histórico de Peso de shandjieta
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