Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3355 kcal
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Gord: 124,88g | Prot: 155,64g | Carbs: 419,17g.
Café da Manhã: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Almoço: 바나나, 닭강정, 공차 펄, 빙그레 더위사냥 (140ml). Jantar: 쁘띠첼 구미젤리 포도, 탕수육, 짬뽕, 짜장면. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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