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Gak tau berapa kalori, input kopinya gak ada, nutsnya cuma ada almond, dan ternyata 2 keping oreo 200 an kcal. :)) Kira-kira berarti buat nyore hari ini 500 an kcal. Gpp gak tiap hari, pas lagi pengen aja. :)
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1317 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 57,54g | Carbs: 158,13g.
Almoço: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Kacang Almond, Oreo Red Velvet, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Es Pisang Ijo. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 33 minutos, Dormir - 5 horas e 27 minutos. mais...
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 Comentários
03 set 21 por membro: utedama
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Iya sesekali aja, kopi ma nuts gak nyesel. Oreonya yang bikin nyesel. :))
03 set 21 por membro: @dietdefkal
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Roma gandum aja kak,tak kalah endulaa
03 set 21 por membro: utedama
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Ini oreo cuma sisa pas sakit kemarin ada yang ngasi. Hihi. Gak bakal dimakan lagi, ngabisin jatah banget. :(
03 set 21 por membro: @dietdefkal
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