Jornal de TATIana♡, 03 set 21

Обед.
Кабачковые вафли с творожным сыром.
Моцарелла.
Помидор.
Дыня за кадром.
Вечером корпоратив, занесу все на глаз, буду без алкоголя веселиться.

---

4716 kcal

Gord: 281,32g | Prot: 194,94g | Carbs: 352,32g.   Café da Manhã: Славянка Конфета Золотой Степ, Торт, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Чай, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Кабачковые вафли, Лента Дыня, Помидоры, Каждый День Моцарелла для Запекания. Jantar: Салат Оливье, Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста, Омлет с Молоком, Картошка Печеная, Пикник Свинина под Шубой, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Бахетле Горбуша под Маринадом, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Яблонька Компот Ягодный , Конти Княжеские Сладости, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, От Палыча Торт Единорог. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сладуница Тирамиссо, Чай. mais...

1538 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...