Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 71,28g | Carbs: 278,28g.
Café da Manhã: Envia Lait Demi-Écrémé, Pain d'épices. Almoço: Panzani Coquillettes 3 Minutes , Pain d'épices, Baresa Pesto Alla Genovese, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Envia Crème Dessert Chocolat, Olives Noires, Tomates, Ebly Blé, Avocat, Freshona Maïs. Lanches/Outros: Alesto Mixed Nuts, Pain d'épices, Prunes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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