Jornal de shandjieta, 03 set 21

Makan siang pake bakso ayam buatan sendiri tanpa tepung, asli cuman dada ayam + telur + bawang putih + garam aja.Pake oyong 3 biji mantap...

1332 kcal Gord: 45,26g | Prot: 101,44g | Carbs: 134,14g.   Café da Manhã: Yakult Yakult, Chia Seed, Kue Bolu, Buah Naga, Pepaya, Telur Rebus. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Aice Strawberry Sundae, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Bakso ayam dada, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Mazola Canola Oil, Dada ayam ori, Nasi kongbap, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Minced Garlic, Jamur Tiram, Salt, Cooked Okra (from Fresh), Carrots. mais...

30 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
kuahnya dibumbuin apa ka?  
03 set 21 por membro: nazmiamutiara
giling nya pake apa ya bun 
03 set 21 por membro: srifebriyanti
share resep dan cara buat baksonya dong kaa.. 
03 set 21 por membro: mithafadilah99
Ini aku Pake resep dari cookpad, bisa ke link di bawah untuk resep lengkap nya yaa https://cookpad.com/id/resep/13759706-bakso-ayam-diet-30-kkalbakso?invite_token=KbrXhUHE2PuW5g9FCRrFNUrR&shared_at=1630673464 
03 set 21 por membro: shandjieta
@nazmiamutiara kuahnya Pake kuah kaldu bakso aja say, tambahin garam, lada dan penyedap dikit.  
03 set 21 por membro: shandjieta
@srifebriyanti giling nya Pake blender atau food prosesor  
03 set 21 por membro: shandjieta

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de shandjieta


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.