Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 111,83g | Carbs: 134,40g.
Café da Manhã: Penny Markt Wrap Turkish Style, REWE Beste Wahl Laugenstange. Almoço: Ja! Hühner-Nudeltopf. Jantar: Purland Kasseler Lachs, K-Classic Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, K-Classic Royal Nuts, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malimaro31
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