|
Janta tarde pq cheguei tarde kkkk 452 kcal Frango cozido no molho madeira e salada
|
1562 kcal
|
Gord: 25,05g | Prot: 206,95g | Carbs: 139,59g.
Almoço: Pepino Japonês, Tomates, Panko Farinha Panko , Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Brócolis, Seara Filé de Tilápia . Jantar: Predilecta Molho Madeira , Tomates, Cenouras, Cebolas, Natural Salads Brócolis Americano, Cristaulat Manteiga com Sal , Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Maçã Desidratada, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
|