Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 122,24g | Carbs: 103,18g.
Almoço: Carrefour Nouille, Carrefour Bio Poireaux Émincés, Auchan Avocat, Piquebroche Poulet Blanc. Jantar: Tien Shan Feuille de Riz, Soignon Fromage de Chèvre , Piquebroche Poulet Blanc, Auchan Avocat. Lanches/Outros: Myprotein The Whey, Myprotein Whey Isolate. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de swedervz
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