Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 50,72g | Prot: 96,40g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. Almoço: Драники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Hortex Шампиньоны. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Каравай Кубани Баранки Сдобные, Голден Яблоко , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanna1782
|