Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 54,44g | Prot: 122,52g | Carbs: 129,90g.
Café da Manhã: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука, Покровский Биойогурт-Б, С.Пудовъ Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Jantar: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vodolei4nk
|