Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 216,06g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Aldi Magerquark, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Nordgut Leicht, Leichter Genuss Kräuterquark, TiP Handkäse mit Edelschimmel, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, River Valley Sommermischung, Penny Markt Früchte Müsli. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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