Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 126,85g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Salada de Folhas, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Salada de Folhas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rozana Trancozo
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