Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 81,14g | Prot: 95,85g | Carbs: 272,94g.
Café da Manhã: Blackberries , 100% Maple Syrup, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Jantar: Bush's Best Seasoned Black Beans, Fresh & Easy Pico De Gallo, Cacique Cotija Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Peach Pie (Two Crust), Starbucks Marshmallow Dream Bar. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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