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De mis comidas favoritas! Tacos dorados hechos en la airfryer, 514 calorías aprox (me dió flojera calcular la salsa jaja pero como no esta freída supongo no son muchas mas) de acuerdo a la app 🥰
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1568 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 127,15g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Sanissimo Salmas (Paquete), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Built Bar. Almoço: Cebollas, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Lechuga, Chilchota Queso Panela, Lala Crema de Vaca Acidificada. Jantar: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nopal Asado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Blanco (24g), Plátano. Lanches/Outros: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Almendras. mais...
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 Comentários
01 set 21 por membro: DANTE HDZ
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Mi nutriologa me dijo que si la salsa no tiene aceite, no cuenta, porque es mayoritariamente agua, pues el chile y el tomate o jitomate tienen pocas calorías. En la salsa lo que hay que cuidar es la sal...el sodio.
01 set 21 por membro: Taniatita
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@DANTE HDZ 100g de pechuga de pollo porque hay que llegar a esos requerimientos de prote 💪🏽
01 set 21 por membro: monttsee.07
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@Taniatita Exacto! Creo que tampoco tiene mucha sal o bueno eso espero 😁
01 set 21 por membro: monttsee.07
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Holaa, qué tal quedan en la airfryer????
15 set 21 por membro: Rbkora
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@Rbkora Hola! Quedan bastante bien, un poquito mas secos obvio por la falta de aceite pero de sabor estan practicamente igual 🙌🏽
16 set 21 por membro: monttsee.07
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Las salsas casi no tienen calorías, yo nunca las cuento
13 jan 22 por membro: arianaraquel88
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