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Einmal den Handmixer an und fertig.
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885 kcal
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Gord: 37,75g | Prot: 46,99g | Carbs: 91,73g.
Café da Manhã: Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Chili Mix. Jantar: Edeka Chili Mix, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Avocado, Bofrost Bihunsuppe. Lanches/Outros: Lindt Excellence 100% Cacao. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 1 hora e 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jens aus Leipzig
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