Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 51,26g | Carbs: 133,61g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Almoço: Clara de Ovo Cozida. Jantar: Ovo, Naturale Aveia em Flocos, Maçã, Ovo Frito, Batata Doce. Lanches/Outros: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Limiar Pão Integral, Lilith Bala Maçã Verde, Mamão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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