Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 80,41g | Prot: 87,11g | Carbs: 180,19g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Виталюр Лосось Слабосоленый, Руккола, Маг Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almoço: Зеленый Перец, Маг Хлеб, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Jantar: Мёд, San Bonsai Соевый Соус Классический, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Евроопт Персик, Булгур (Вареный), Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Lanches/Outros: Brioche Круассан Миндальный, Капучино. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foodsy.k
|