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Allahım verdiğim 3 kiloyu 20 gun karantinada nasıl aldım tekrar sıkı diyete devam keeee
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100 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 42,98g | Carbs: 76,93g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Avokado, CP Piliç Salam, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de derya gök
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