Jornal de sedakaya44, 01 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021

73,3 kg Perdidos até agora: 14,5 kg. Ainda faltam: 3,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 setembro 2021:

156 kcal

Gord: 1,60g | Prot: 19,60g | Carbs: 15,25g. Café da Manhã: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mais...

1796 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de sedakaya44