Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 177,96g | Carbs: 342,01g.
Café da Manhã: Kefir, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , My Protein Avena Instantanea, Bulk Powders Burro di Pistacchi, More. Almoço: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Jantar: Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled, Pomodori Ciliegini, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , BCAA Polvere, Zucchero, Avena Istantanea, Alesto Arachidi in Guscio Tostate. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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