Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 84,38g | Prot: 104,71g | Carbs: 152,05g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ешь и Худей Блины с Капустой. Almoço: Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Союз Морей Голова Сёмги . Lanches/Outros: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|