Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 61,76g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Tahu Bacem, Nasi Uduk, Nabati Chocolate Cream Wafer, Tahu Isi. Almoço: ABC Saus Sambal , Tomat, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (1), Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Selada. Lanches/Outros: Siomay, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Kopi Susu, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lathifahagea
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