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yeayyyyy break the record!
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53,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 41,18g | Carbs: 194,28g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Almoço: Pakcoy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Merah. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pepaya, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lanches/Outros: Pisang Goreng, TIMURASA Gula Aren, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso, Risoles. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasprita
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