Jornal de Soso-hee, 31 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
47,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1140 kcal Gord: 31,34g | Prot: 26,66g | Carbs: 189,17g.   Café da Manhã: Brokkoli, Aldi Maiswaffeln , McCain Smiles, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Sojasoße, Ketchup, Champignons. Almoço: Aldi Maiswaffeln , Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Lanches/Outros: Berliner, Sprengel Edelste Pralinen, Lindt Pralinés Hochfein, Erdbeereis, McDonald's Fanta. mais...
1152 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

12 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Soso-hee


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.