|
يا مسهل الحال سهلنا الأحوال 🙏🙏
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 73,49g | Prot: 88,56g | Carbs: 48,18g.
Café da Manhã: Abu Auf Peanut Butter, بيضة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم), Juhayna Yoghurt, المراعي لين, مكسرات فلفل رومي اخضر. Almoço: سلطه سلطه , سمك مقلي. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drshaltout87
|