Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 101,13g | Prot: 170,60g | Carbs: 330,18g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , My Protein Avena Instantanea, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Burro di Pistacchi, More. Almoço: Lidl Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane. Jantar: Lidl Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Lanches/Outros: Pizza Capricciosa, Pizza Margherita, Realforno Pasticcini Ripieni con Crema al Cacao , Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Mela, Alesto Arachidi in Guscio Tostate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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