Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 96,12g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto. Jantar: Unes Purea di Mela e Albicocca, Delizie del Sole Piselli Fini, Uovo (Intero), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pan Bauletto. Lanches/Outros: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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