|
84/66,5/86
85/49
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 89,29g | Prot: 289,51g | Carbs: 51,41g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо (Целое). Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. Jantar: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|