Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 10,49g | Prot: 15,64g | Carbs: 152,33g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado , Chá Não Adocicado, Taeq Aveia em Flocos. Almoço: Arroz Integral, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uvas. Lanches/Outros: Cafezinho, Marilan Rosquinha de Chocolate , Turma da Mônica Maçã. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo Coitim
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