Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 64,77g | Carbs: 245,39g.
Café da Manhã: Süt, Nestle Nesfit, Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Labne, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Halka Tatlısı, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Jantar: Şehriye Çorbası, Kısır, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: İrmik Helvası, Kahve. mais...
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696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melissayksl
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