Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 27,88g | Prot: 54,47g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: أته أته, فول ٥ معالق فول مدمس, بيضة مسلوقة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Almoço: بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, Burcu أرز ابيض, خبز القمح, لحم البقر المشوي. Jantar: الحليب كامل الدسم. Lanches/Outros: قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, عنب عنب احمر. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de لينا نور
|