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1376 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 166,91g | Carbs: 60,19g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Syntrax Matrix 5.0, Геркулес Монастырский, Окское Яйцо. Almoço: Петрушка, Перловка, Куриное Филе. Lanches/Outros: Syntrax Matrix 5.0, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
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