Jornal de drshaltout87, 30 ago 21

صباح الخير
الفطار 413 kcal
بيض مقلي بالخضار " شكشوكه" و جبنه قريش + فنجان قهوه

875 kcal Gord: 48,27g | Prot: 74,87g | Carbs: 39,21g.   Café da Manhã: مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل, Juhayna Yoghurt, المراعي لين, جبنة قريش (حلوم), زيت الزيتون المركز, الطماطم, بيضة. Jantar: Abu Auf Peanut Butter, ملوخيه ملوخية, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Lanches/Outros: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى. mais...
1693 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de drshaltout87


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.