|
Indonesian food
|
1194 kcal
|
Gord: 41,00g | Prot: 89,20g | Carbs: 122,19g.
Café da Manhã: Cimory Greek Style Yoghurt, Avocado, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Raw Vegetable, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soft Silken Tofu , Alfamart Nasi Merah. Jantar: Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
|
|
1753 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
30 ago 21 por membro: antias528
|
Iya lanting 20gr, aku hitungnya pake kerupuk fina 🤭🤭
30 ago 21 por membro: istantiwati
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istantiwati
|