Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 69,72g | Carbs: 216,81g.
Café da Manhã: Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Looping, Ei. Almoço: Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), Aldi Puten-Minifilet, Milsani Haltbare Schlagsahne, Reis (Gekocht), Rote Paprika. Jantar: Maggi Curry Geschnetzeltes (Trockenprodukt), Aldi Puten-Minifilet, Milsani Haltbare Schlagsahne, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla. Lanches/Outros: Freeway Orange Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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