Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 39,65g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: BackWerk Börek Spinat , Kaffee. Almoço: Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Maredo Blattspinat. Jantar: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Aldi Eiweißknäckebrot, Harry Roggen Mild. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Muffin, REWE Birne Abate Fetel. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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