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QQ
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 80,71g | Prot: 121,38g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: PB2 花生粉, Myprotein 糙米蛋白粉, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Almoço: 義美 古早傳統豆乾, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 義美 無調味小魚乾, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, MOS 藜麥燒肉珍珠堡, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶. Lanches/Outros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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