Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 56,17g | Prot: 152,98g | Carbs: 80,24g.
Café da Manhã: Минская Марка Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур, АО КЦ Мясо Цыплят Бройлеров Набор для Шашлыка. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гармония Сметана 20%, Вологодское Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фруто Няня Творожок . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|