Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 66,05g | Prot: 38,62g | Carbs: 183,42g.
Café da Manhã: Yoforia Crunch & Creamy, Apel, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Jantar: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Keripik Singkong, Mayora Beng Beng. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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