Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 56,23g | Carbs: 73,25g.
Café da Manhã: Boiled Potato, Beef Curry, Boiled Egg. Almoço: Shirataki Bihun, Sinti Bumbu Pecel, Fried Egg , Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu , Tea (Brewed) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Boiled Egg. Jantar: Tea (Brewed) , Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Herbal Tea, Starbucks Americano (Grande). mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Cardio - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marizcarachel
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