Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 48,35g | Carbs: 237,83g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Emping Melinjo, Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Lontong. Almoço: Cilok, Tahu Bakso. Jantar: Jambu Air, Melon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikiyup
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