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Der Italiener hat zugeschlagen, lecker wars. 😋
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69 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 68,52g | Carbs: 115,35g.
Café da Manhã: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge. Jantar: Zucchini, Escal King Prawns Provençal, Konjaknudeln. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Feigen, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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