|
Обед: творог, персик, мягкий творог, клетчатка
|
1523 kcal
|
Gord: 78,90g | Prot: 90,34g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Twix Twix, Шадринск Молоко 7,1%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Персик, Творог 5%. Jantar: Курица с соусе, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. mais...
|
|
671 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Treino em Circuito - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|