Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 123,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 152,42g | Carbs: 246,79g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Zwiebeln, Edeka Salatmix Excellent, Edeka Lachsforelle, Rote Paprika, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Pita Taschen. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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