Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 72,11g | Carbs: 210,23g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Pomme, Abricots, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Pomme, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes , Saint Alby Mousse de Foie de Porc, Soupe de Légumes, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
home traineur 8 kms - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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