|
заеисываю свой прогресс потихоньку 🥰 помню когда гирю 20 кг не могла поднять
|
1912 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 151,20g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло. Almoço: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачок, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Банан, Sporty Protein Whey, Яготинський Творог 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мару007
|